重要なのはすべきでないことを排除することってことが書かれている本。

おはこんにちこんばんは 紀伊国屋書店のレジ前平台に積んでありました。 三崎優太（青汁王子）さんの横顔が美しいなぁ。 （角川文庫出版でこのタイトルは『時をかける少女』を連想しました） YouTubeチャンネル登録していて時々視聴させていただいてます 三…

今週読んだ本 著者： 樺澤紫苑 題：人生うまくいく人の感情リセット術 出版：三笠書房 発行年：2019年 有名な精神科医である著者が、悩み・苦しみを、心理学、精神医学、脳科学のエビデンスでもってラクに変えていこうという本です。 他人の性格を変えるなん…

ロドリゲス著、『黒い心理術』― くろい心理術には対抗するすべを持たなくては負けます。良い方向に使えば勝ちます。

最近、自分の読書量がひところ前に比べて圧倒的に足りないと思うのです。 また、読んでも、あまり頭に残らない… 感情が動いたり、学びがあったりするのだけど、ふわっと忘れます。 人が何かを学んだ時にどれだけ忘れるかというと、20分後は42％、１日たった…