タブレットを工場出荷前の状態にする リモート授業は ほぼなくなった オミクロン株が流行ってきそうとは言いつつも、国内のコロナ感染は激減して 落ち着いてきました。 マスクはまだ着用していますが。 リモート授業はほぼなくなったしアンドロイドタブレッ…

プランクは 体幹を鍛えると同時に、余分な脂肪を燃焼し、お腹の周りを引き締めて ぽってりお腹にサヨナラできる。